Médecine douce ou alternative pour les règles (très) douloureuses

Bonjour,

Je m'adresse aux femmes qui ont des règles douloureuses (et aux autres qui connaissent le sujet). Connaissez-vous une médecine douce ou alternative pour soulager les douleurs ? Si certaines ont eu une expérience en phytothérapie ou autres pour soulager les douleurs menstruelles, pouvez-vous m'en parler ?

Merci pour votre attention ! 😀